なまこのワタ。

~ ぽよんと単純、なまこの日常 ~ 

100均の「指開き」でリンパの流れを改善!

みなさんこんにちは、なまこです。

 

私はホルモンバランスなのか、自律神経の乱れなのかは分かりませんが、よくふくらはぎのむくみと共に、股関節あたりのリンパ腺が痛くなります。あと足の裏にも違和感が出てきます。そんな時重宝するものがありますので、ご紹介。

足の指を広げるべし!

100均などでも良く売られている、足のネイルに使うトゥセパレーター。足の指を開くパッドのようなものですね。これをはめると、どういう訳か、足の指を広げているのに、股関節のリンパの流れが良くなるのです。

なので、あ~リンパ詰まってきたな~と感じる時には、積極的に利用するようにしています。

 

しかし、これを使用するためには、一つの難関を突破せねばなりません。

それは、我が家の白黒ネコのモッツさん。このお嬢さん、本当にこの素材が好きで、足指を広げようとして、このグッズを出すと飛んでやって来ます。そして、噛んで無数の穴を開けようと狙ってきます。

あまりにもご執心で、仕方がないので、同じ素材で動物柄の可愛いものを購入し、プレゼントしました。結果、3日も持たず、原型をとどめず。そういう可能性があることもある程度予測していたので、同じ素材のビーチサンダルも購入していました。こちらも、噛めるだけ噛んだ、という感じでボロボロになっております。

 

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この噛みに噛んだのが功を奏したのか、満足したのかは分かりませんが、近頃ではこのグッズに反応はするものの、必要以上には狙ってこなくなりました。

 

とはいえ、基本はモッツさんが寝ている時に、足の指を広げさせてもらっています。

分かっていて欲望を刺激するのは、気の毒ですもんね。 

 

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あと、ズボラマッサージでおススメなのは、ふすまの敷居で、足を踏み踏みすると結構痛気持ちいです。竹踏み要らず! ぜひお試しあれ。

 

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